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[질문] 다이어트를 하고있는데 우유 매끼마다 300ml씩 닭가슴살과 먹는데괜찮나요?

조회수 10 | 2009.02.05 | 문서번호: 6946131
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

네,괜찮습니다.저는 운동과 함께 아침밥을 꼭 먹고 우유를 하루에 세잔씩 석류를 희석해서 세잔씩 요플레 하나와 괴일을 먹는데 문제 없습니다.아침밥은 꼭!

[무물보AI]
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