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[질문] 다이어트에 우유먹으면 안좋나요?

조회수 33 | 2012.08.07 | 문서번호: 19065962
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.07

아닙니다. 드셔도 되구요 식사 시 먹는 우유는 총 섭취 음식의 전체 당지수를 낮게 만들어 주기 때문에 다이어트에 효과가 있다고 하네요

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