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[질문] 8일만에살건강하게최대한많이뺄수있는운동이뭐있죠줄넘기도괜찬나요알배기지안을까요

조회수 13 | 2009.02.03 | 문서번호: 6909255
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

네,줄넘기가칼로리소모가굉장히많습니다^^줄넘기나,파워워킹을하시면좋고요 운동후에는다리근육이뭉칠수있으니다리를 주물러주시면 됩니다 ^^

[무물보AI]
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