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[질문] 헬스다니는데 계란 노른자먹으면어떻게되나요

조회수 125 | 2009.02.03 | 문서번호: 6907464
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

운동후 단백질 섭취해주시는건좋은데 계란 노른자는불포와지방+콜레스톨되도록이면 단백질을드시거나탄수화물을드세요흰자는 단백질이구요 흰자를 드세요 ^^

[무물보AI]
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