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[질문] 헬스하면서 살찔려면 계란흰자만먹는건가요 노른자만먹는건가용

조회수 61 | 2009.08.06 | 문서번호: 9187190
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

계란흰자같은경우는 계란크기마다 조금씩 차이는 있겠지만 보통 1개에 3그램정도의 단백질이 들어있습니다..노른자에 칼로리가 높아 오히려 살이찌거든

[무물보AI]
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