지식로그

[질문] 남잔데요가슴살때문에요운동으로빼보려하는데요 런닝머신뛰고가슴근육운동병행???

조회수 30 | 2009.02.03 | 문서번호: 6907258
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

런닝머신은요 일딴 그냥 전체적인 살빼는 운동이고요 가슴살빼는 운동은 구체적으로 누우셔서 역기를 양손으로 천장을향해 10번씩 하루에 5세트씩하세요 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남잔데 가슴살빼려고 하는데 운동추천좀 팔벌려뛰기도 좋나요?
[연관] 남잔데요 가슴살이 좀 있는데 어떤운동하는게좋나요???
[연관] 남잔데 가슴이좀나와있는것같아서 이거운동해서근육으로 만들라고하는데 어떤운동을해
[연관] 남잔데 가슴꼭지근처살이많아요..운동으로매는방법좀알려줘요^^
[연관] 남잔데요가슴살빼고 근육키우려는데 좋은맨손운동 가르쳐주세요
[연관] 남잔데배는별로안나왔는데 가슴만나와서요가슴살빼는운동이뭐있죠
[연관] 남잔데가슴살빼는법좀ㅠ가슴 근육하고살하고뭉쳐서;; 웃지마요!!ㅜ 가르쳐주세;;
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?