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[질문] 뱃살뺄라면어떻게해야지빨리빠지고효과적일까요~???

조회수 17 | 2009.02.03 | 문서번호: 6904479
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

우선제일좋은방법은많이걷는게좋은거같아요 제경험상빨리걷기가굉장히도움이되었어요 조깅,러닝머신,줄넘기등이효과가있답니다^^ 운동은20분이상해주세요^^

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