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[질문] 평소에하기쉬운 무산소운동뭐뭐있어요?

조회수 126 | 2009.02.02 | 문서번호: 6886480
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.02

팔굽혀펴기,윗몸일으키기,아령들기,앉았다일어나기,허벅지를어깨넓이만큼벌린다음반동주기,이소라비디오등이 있습니다.

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