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[질문] 가슴이나오게하는운동중헬스를제외하구 푸쉬업또는뭐가있을까요?

조회수 105 | 2009.01.27 | 문서번호: 6819377
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.27

헬스트레이너로 일하고있습니다. 집에선 간단하게할수있는 가슴운동은 푸쉬업과 아령으로 누워서 가슴앞쪽으로 내밀었다가 원래대로 반복법입니다

[무물보AI]
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