지식로그

[질문] 가슴살 빼는 운동 푸쉬업말고뭐가있나요?

조회수 143 | 2008.05.16 | 문서번호: 3500742
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

덤벨을 잡고.덤벨을들어가슴위쪽으로들어올린다허리는곧게펴고덤벨을잡은손이벤치보다약간아래까지내린다.3초있다가다시아치형으로들어올린다.10-15회반복.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴살 빼는 운동엔 뭐가있나요
[연관] 가슴살 빼는 운동
[연관] 가슴살 빼는 운동은??
[연관] 가슴살 빼는 운동좀
[연관] 푸쉬업말고가슴살빼는운동
[연관] 가슴살빼는방법 운동법이머예요?
[연관] 가슴이커지는 운동에는 뭐가있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?