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[질문] 가슴살 빼는 운동엔 뭐가있나요

조회수 100 | 2014.04.06 | 문서번호: 20671787
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.06

팔굽혀펴기 추천합니다. 지방을 태우고 대신 근육을 만드는데 효과적입니다. 유산소 운동과 병행하세요.

[무물보AI]
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