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[질문] 팔굽혀펴기15개6세트하는데하는데적응이되네요어깨넓어지는데도움되려면갯수?세트?둘?

조회수 147 | 2009.01.25 | 문서번호: 6801697
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.25

15개씩6세트면 충분하세요^^팔굽혀펴기와 철봉운동을 병행하시면 더 좋답니다^^

[무물보AI]
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