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[질문] 내장지방으로인한복부비만을 없앨수있는운동이나 여러가지방법 부탁드립니다

조회수 241 | 2009.01.24 | 문서번호: 6790567
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

무릎을꿇고앉아서엉덩이를든채로상체를뒤쪽으로점점기울면서뱃심으로지탱한뒤머리뒤로깍지를하고좌측으로천천히상체를돌리고우측으로천천히상체를돌리세요효과짱

[무물보AI]
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