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[질문] 운동을햇어서다리에근육이많아요특히허벅지 근육량을줄일수잇는방법

조회수 24 | 2009.01.21 | 문서번호: 6756398
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

유산소운동을하세요하늘보구누워서두다리를위로쭉뻗고구부렸다폈다하는걸100회정도반복 꾸준히 매일하세요~

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