지식로그

[질문] *특 기초대사량보다 적게 섭취해서살을 뺄 경우 어떤것들이 안좋나요? 구체적으로요

조회수 102 | 2009.01.21 | 문서번호: 6755604
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

실제다이어트하고자운동하는것이라면기초대사량보다적게먹고유산소운동하는것은권장할수있습니다.하지만근육키우는데는도움이안되며너무적게먹으면몸에무리가옴

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] *특 기초대사량보다 적게 섭취하고근육운동을 할 경우 근육과 살이 어떻게되나요?
[연관] 살을빼면서도기초대사량을높이는법은?
[연관] *특 기초대사량 보다 적은양의 음식을 섭취하면 몸이 어떻게되나요?
[연관] 각개인에맞는기초대사량이있잖아요그럼기초대사량보다적게계속섭취하면살이빠질까요??
[연관] 살이 안찌는 사람들은 기초대사량이 높기때문인가요?
[연관] *특 기초대사량 보다 적은 칼로리의 음식을 섭취하면 살이 더 찌나요? 왜그런가요?
[연관] 그럼전체적으로살을많이뺄려면뭐가제일좋나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?