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[질문] 줄넘기로한달만에십키로뺄려면하루에몇개해야될까요

조회수 198 | 2009.01.16 | 문서번호: 6690897
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

줄넘기론택도없다고하네요.야채위주의식사간식은절대x물하루2리터이상빨리걷기,달리기등유산소운동1시간이상,운동은서서히양을늘려야그정도빠진다네요.

[무물보AI]
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