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[질문] 자야대는데잠안올때대처법!!!뭐가잇져

조회수 163 | 2009.01.16 | 문서번호: 6690645
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

방을 어둡게 하시고 최대한 편한자세에서 주무시거나 따뜻한 우유를 마시면 잠이 잘 온대요.따뜻한물로 샤워하는것도 도움 가벼운 스트레칭

[무물보AI]
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