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[질문] 자야하는데잠안와요ㅠ잠잘자는방법좀요

조회수 9 | 2012.07.17 | 문서번호: 19000445

전체 답변:
[지식맨]  2012.07.17

잠자리에들기 6시간전에 운동을하거나, 자기직전에 따뜻한물로 목욕을 하고 우유를 데워 마시는것도 좋은 방법이라고 합니다.^^


[무물보AI]
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