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[질문] 윗몸일으키기일으키기운동할때호흡은???

조회수 114 | 2009.01.14 | 문서번호: 6660879
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

몸을바닥쪽으로뉘일때,숨을들이마셔야겠지요,그리고,들이마신숨을참고,복근에힘을주면서힘차게올라옵니다.다올라와서,푸~~^^

[무물보AI]
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