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[질문] 윗몸일으키기 운동시 호흡법이어떻거되나요?

조회수 273 | 2009.10.24 | 문서번호: 10171517
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.24

올라올때 숨을 참으시다가 올라왔을때 입으로 숨을 내쉬고 내려갈때는 코로 숨을 들이 마쉬세요.ㅎㅎㅎ

[무물보AI]
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