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[질문] 살빼는방법

조회수 194 | 2009.01.14 | 문서번호: 6658222
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

1)꾸준한운동(줄넘기,걷기뛰기등)2)식습관조절(지방,유당류식품을줄이고단백질비타민등을섭취)해주시구요 ^^6시이후로는 물이외에는 드시지마시구요 ^^

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