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[질문] 매일밤에줄넘기1000개하고식습관조절하고훌라후프300분이상두달에몇KG정도감량가능?

조회수 140 | 2009.01.10 | 문서번호: 6616376

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

줄넘기만해도 두달에 4~6KG정도 빠질거같은데 훌라후프는 300분잘못치신거같네요 훌라후프 30분이면 100kcal도 안소모됩니다. 차라리 걷는게 나으실듯해요^^


[무물보AI]
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