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[질문] 매일밤에줄넘기1시간~1시간반씩하면 얼마만에10KG이빠질까요?(물론식이요법도하고요)

조회수 201 | 2008.07.07 | 문서번호: 4166982
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.07

줄넘기를하면요키가커지죠하루에30분씩줄넘기하시면한달에 5kg정도빠질수있습니다.한시간이면더가능하겠네요단 식사조절을하셔야합니다.^^

[무물보AI]
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