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[질문] 매일20분씩줄넘기하는데밥은세끼먹고간식도먹고그러면몇달이나해야10kg빠질까요?

조회수 143 | 2008.03.29 | 문서번호: 2939280
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.29

일단간식과멀리해야합니다.칼로리가대부분높거든요(간식드시면살빼는데오래걸림)밥은세끼드셔도살로가진않아요,매일꾸준히한다면2달정도면10kg감량가능하답니다!

[무물보AI]
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