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[질문] 세끼만먹으면서매일줄넘기하루에300개정도하고,걷기1시간30분정도하면몇kg쯤빠질까요?

조회수 65 | 2012.05.03 | 문서번호: 18751515
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.03

줄넘기 300개 = 124칼로리 걷기 1시간 반(속력에 따라 다름)= 100칼로리~ 정말 군것질 안하시면 살은 빠지구요 매일 걷기 1시간 반은 무리가 될수 있습니다

[무물보AI]
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