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[질문] 줄넘기30분쉬지않고하면한달에몇KG이빠질까요?

조회수 39 | 2009.10.08 | 문서번호: 9968108
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

줄넘기 30분에 약 315칼로리가 소모됩니다 굉장히 많은양이죠 한달에 식이조절까지 하면 최대 6~7키로까지고 식이조절안하시면약3키로정도빠찔거에요

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