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[질문] 줄넘기를 한번에 15분씩 해야 효과가 있나요55

조회수 24 | 2009.01.09 | 문서번호: 6603251
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

줄넘기는 보통 20분에서 30분이상해야지 효과가 나타난다고 합니다 매일매일 해야지 효과가 있습니다 감사합니다

[무물보AI]
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