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[질문] 운동하다가중간에밥먹고해도되나염?운동을다하고밥먹으면아침밥먹는시간이너무늦어져?

조회수 117 | 2009.01.09 | 문서번호: 6594446
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

유산소운동을 하시려면 아무래도 런닝 자전거 등일텐데 식후 바로 운동을하시면 안되죠..단웨이트트레이닝의경우는 다릅니다

[무물보AI]
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