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[질문] 설렁설렁걸어서땀이별로안났는데 그래도운동효과가있나요??

조회수 49 | 2007.08.25 | 문서번호: 657538
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.25

어느정도효과는있겠지만그래도보폭을크게하시고좀더힘차게걸으셔야지운동효과가많습니다.기왕걸으시는거힘차게보폭도크게조금은힘들게걸으셔야합니다.감사합니다

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