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[질문] 웃을때 어떤 운동효과가있나요

조회수 27 | 2010.09.27 | 문서번호: 14238066
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.27

박장대소와 같이 온몸이 요동칠 정도로 크게 15초만 웃어도 윗몸일으키기를 25회 한 것과 같은 운동 효과를 얻을 수 있습니다.

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