[질문] 일주일에3킬로감량하는식단알려주세요운동하면서굶으란말은사절입니다

조회수 121 | 2009.01.07 | 문서번호: 6570822

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.07

아침과 점심, 저녁을 2 : 3 : 1로 먹는 것이 좋고 저녁을 굶거나 우유,과일로 먹어도 살이 빠지구요 물을 많이 드시고 하루에 1시간정도 운동을 하세요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.