지식로그

[질문] 하루에한시간만조깅해도다이어트에도움이되나요?

조회수 277 | 2009.01.06 | 문서번호: 6553753
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

한시간을 하는것보다 조깅할때의 태도가 중요합니다 걸을때 발꿈치부터 중간 발끝 순서로 걸어주셔야 합니다 그리고 호흡을 일정히 천천히 해주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루종일서있는게다이어드에도움이될까?
[연관] 하루에한시간반씩빨리걷기운동을하면다이어트에도움되나요
[연관] 하루굶으면 다이어트에 도움이 되나요?
[연관] 하루굶으면 다이어트에 도움이 되나요?
[연관] 하루에물얼마나마셔야다이어트에도움되나요
[연관] 하루에두시간씩걷는게하체다이어트에큰도움이되나요
[연관] 하루에운동 얼마나해야 다이어트에도움되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?