지식로그

[질문] 하루에두시간씩걷는게하체다이어트에큰도움이되나요

조회수 132 | 2007.08.20 | 문서번호: 623848
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.20

네, 도움이 됩니다 ^^ 그런데 천천히 걷는것 보다는 뛰는것말고 빨리걷는게 더 큰 도움이 됩니다. 저는 하루에 한시간씩 한달동안 하니까 3키로나 빠졌어요 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에두시간씩만이걸으면다리가두꺼워지나요
[연관] 하루에두시간만자도되나요?
[연관] 하루에한시간만조깅해도다이어트에도움이되나요?
[연관] 하루에두시간씩몇달을걸어야효과를볼까
[연관] 하루에두번씩해두되나요???
[연관] 하루에한시간반씩빨리걷기운동을하면다이어트에도움되나요
[연관] 하루한시간걷는게다이어트에도움이되요?칼로리소모도얼마없는데
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?