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[질문] 지금57키로인데2월초까지살진짜쫙뺄수잇는작전좀짜주세요!!헬스는매일2시간씩다녀요!!

조회수 163 | 2009.01.06 | 문서번호: 6550709
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

살빼실목적이시면헬스에서30분이상은유산소운동따로하시구요오후6시이후에금식하시고아침점심저녁은같은양으로매일같은시간에드시면됩니다.규칙적이중요해요!

[무물보AI]
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