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[질문] 특* 무산소운동은 살빼는데도움이되지안나요??

조회수 173 | 2009.01.06 | 문서번호: 6548930
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

유산소가살빠지는데좋지만,무산소운동하나만한다면도움이되진않습니다.유산소와무산소운동을병행하면요요를방지하고다시살이찌는것을방지합니다.감사합니다.

[무물보AI]
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