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[질문] 무산소운동은살빼기힘든가여

조회수 46 | 2008.07.14 | 문서번호: 4277284
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

유산소가살빠지는데좋지만,무산소운동과병행하시는것이가장좋습니다.유산소운동만한다면요요현상이오기쉽지만무산소운동을하면살이찌지않는체질로변합니다>^^

[무물보AI]
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