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[질문] 하루에한시간씩세달동안파워워킹한다면163에49인데어느정도빠질까요?

조회수 98 | 2009.01.06 | 문서번호: 6548557
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

운동은1시간했을때탄수화물과지방이연소되는데/거기에파워워킹에3시간동안하신다면충분히빠지실거같습니다.꾸준히하면5kg정도는가능하지않을까요

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