지식로그

[질문] 허벅지바깥쪽단단한근육(살?)빼는방법

조회수 61 | 2009.01.03 | 문서번호: 6502618
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

①바닥에직각으로허리가똑바로펴진상태로눕는다②양쪽다리를포개놓은상태위쪽다리를45도들어올린다-호흡:들어올릴때-내쉬고/내릴때-들이쉬고횟수:20~30개씩3세트

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지바깥쪽살빼는방법(말근육같이)
[연관] 허벅지바깥쪽으로쳐진근육,살빼는법
[연관] 허벅지바깥쪽살,말근육빼는법좀
[연관] 허벅지안쪽살이랑근육빼는방법
[연관] 허벅지근육살빼는방법
[연관] 허벅지바깥쪽근육및살빼는법
[연관] 허벅지앞뒤근육빼는방법좀요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?