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[질문] 살빼려고헬스를다니는데기구운동을함근육이생길꺼같아한시간런닝머신만하는데살이빠져

조회수 66 | 2009.01.02 | 문서번호: 6501306
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

살만빼실려면 런닝 뛰시면 됩니다 체지방이 타는 시점은 40분 이후로 탄다고 합니다 살 만 빼시지 말고 기본적인 근력도 키우시는게 몸에 좋아요^^

[무물보AI]
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