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[질문] 살빼려고운동하면살이빠지지않고근육이붙어요 어찌하죠

조회수 18 | 2010.09.06 | 문서번호: 13981556
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.06

살이쪄있는상태에서웨이트트레이닝을하면살안빠지죠.오히려근육이되버립니다.그럴경우유산소운동으로체중감량부터해야함

[무물보AI]
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