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[질문] 다이어트성공하는방법이랑 도움되는운동이뭔가요?

조회수 60 | 2009.01.01 | 문서번호: 6486265
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.01

질문다이어트에는 유산소운동이 가장 효과적이랍니다^^유산소운동에는빠르게걷기와 수영,에어로빅이 있고 운동후에는 음료수보다는 물마시는것이 좋답니다 ^^

[무물보AI]
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