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[질문] 다이어트성공할수잇는방법은모가잇을까?

조회수 203 | 2007.09.04 | 문서번호: 726244
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.04

다이어트 방법은 1.술을끊는다2.세끼다먹는대신저녁6~7시이후로절대금식3.유산소운동하루에30~40분달리기와빨리걷기를병행4.긍정적인마인드를갖는다

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