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[질문] 운동하고바로밥먹으면운동한효과가업거나살더찌나요ㅜㅜ?

조회수 107 | 2008.12.31 | 문서번호: 6472312
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

한접시에천칼로리가넘는탕수육요/운동후에는소모한약간의탄수화물과단백질을드시는것이살도안찌고건강하게근육을만듬/운동후에30분내로음식을섭취하는것이정석

[무물보AI]
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