[질문] 매일 40분씩 파워위킹 하면 20키로 뺄때 얼마나 걸리나요?대략

조회수 119 | 2008.12.28 | 문서번호: 6435277

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.28

파워워킹은한달간은지방을타기쉽게 만드는 시기이고 두달을 하셔야 좋겠네요파워워킹은 보통한달에 3kg두달째9kg이렇게빠집니다최소5개월정도운동하셔야됩니다^^

[무물보AI]

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