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[질문] 하루에 파워워킹40분씩 2번하면 얼마정도기간이지나면효과나타날까요

조회수 25 | 2010.01.03 | 문서번호: 11047951
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

운동은 3개월정도 꾸준히하셔야 눈에띄는효과를보실수있습니다.사람에따라다른데요,식이요법과함께할경우 1~2주만에 효과가나타나기도합니다

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