지식로그

[질문] 다이어트는6시이후에는안먹는것이좋지요?5시에밥을먹고6시부터유산소운동을합니다

조회수 129 | 2007.08.23 | 문서번호: 641921
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.23

정확히 말하자면 6시이후부터가 아니라 잠자기5시 전부터랍니다^^11시를 대게 평균잠자리시간으로 맞춰놓고 하는말이에요~ 식사후1시간뒤에 운동하시는거맞아요!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트하면서 6시이후에 먹을수있는게뭐가있을까요?
[연관] 다이어트할때 6시이후에먹을만한게뭐가있을까요??
[연관] 다이어트할때6시이후로안먹는데운동안해도효과가잇나요?
[연관] 다이어트중인데요운동후몇시간지나고밥을먹는게좋은가요?
[연관] 다이어트할때 밥먹고몇시간후에운동하는게좋나요?!
[연관] 다이어트중에운동후 몇시간후에밥을먹는게좋습니까
[연관] 다이어트시 자기몇시간전에운동하고 먹어야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?