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[질문] *특 잠은 몇 시간자야 피부에 좋아요?

조회수 217 | 2008.12.24 | 문서번호: 6394734
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.24

22시-02시동안이피부재생시간이랍니다.또,아침7시에기상한후이때잠들면성장호르몬이나오는데이호르몬은25세후엔콜라겐을합성시켜피부.근육등을재생시킵니다^^

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