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[질문] 헬스를다니는더 윗몸일으키기 몇회 몇세트를해야 되나요? 17살임

조회수 130 | 2008.12.24 | 문서번호: 6389649
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.24

30개씩 3세트정도 해주시면 좋을거같아요^^ 좀 쉬워진다 싶으면 세트당 횟수를 조금씩 오려주시면되요.

[무물보AI]
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