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[질문] 헬스하는데 170-60키로인데 닭가슴살 하루 몇그람 먹어야하죠?

조회수 174 | 2011.09.17 | 문서번호: 17602964
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

매끼 식사때와 취침전 이렇게 100g씩 4번 먹으면 되는데 보충제와 병행해서 섭취 할 경우에는 100g씩 3번 먹으면 됩니다.

[무물보AI]
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