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[질문] 남성근육키울때 도움되는 운동좀 알려주세요

조회수 169 | 2008.12.22 | 문서번호: 6368114
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.22

무산소운동과 유산소운동을병행해야해요^^ 덤벨이나베벨 아령같은 물건을 들고 하는운동이 좋습니다^^

[무물보AI]
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